Polscy skoczkowie ćwiczą siłę na wyspie Fuerteventura
12.04.2017
W dniach 10-24 kwietnia 2017 Kadra Narodowa A w skokach narciarskich bierze udział w zgrupowaniu na Fuerteventurze. W dniu dzisiejszym poszła w ruch sztanga. Każdy z zawodników odbył kilka serii ze sztangą, ćwicząc w różnych konfiguracjach.
Trener Stefan Horngacher zaaplikował każdemu z osobna określoną ilość ciężaru do "przerzucenia”, co skutecznie będzie wpływać na siłę mięśni. W kolejnych dniach zgrupowania cykl będzie powtarzany, w następnych dniach dojdą też elementy stabilizacji.
Podczas 14-dniowego pobytu znajdzie się również parę godzin na zwiedzanie wyspy Fuerteventura. Tym aspektem pobytu zajmuje się biuro podróży ITAKA, która zorganizowała cały pobyt dla naszych skoczków na Fuerteventurze.
